Ügyesség

Tanuld meg örömmel táplálni önmagad és szeretteid. Szeretni annyit tesz megérteni. Azt jelenti, hogy tudod, miként szerezhetsz örömöt és boldogságot kézzelfoghatóan. Ha ügyes vagy, akkor szavaid és tetteid nyomán a másik frissnek és könnyűnek érzi magát. Gyakran egy-két szó elég ahhoz, hogy a másik kinyíljék, akár egy virág. Meg kell tanulnunk a boldogság teremtésének művészetét. Ha gyerekkorunkban megtapasztaltuk, hogy édesanyánk vagy édesapánk miként teremtett boldogságot családunkban, akkor már tudjuk hogyan tegyük. Ám ha ők nem tudták, akkor várhatóan mi sem tudjuk. Gyakorló közösségünkben megkíséreljük elsajátítani a mások boldoggá tételének művészetét. Nem az a kérdés, hogy valakinek igaza van avagy sem, hanem hogy többé-kevésbé ügyesek legyünk. A boldogság teremtése művészet. Az együttélés művészet. Rengeteg jószándékkal is boldogtalanná teheted a másikat. A jószándék nem elég. Ismernünk kell a módját, hogy miként tegyük a másikat boldoggá. A művészet az élet lényege. Próbálj meg művészivé válni beszédedben és cselekedeteidben. A művészet lényege a tudat ébersége. Amikor tudatosságod éber, akkor művészi vagy. Ezt tanultam a gyakorlás során.

Forrás: Thich Nhat Hanh (2017). „How to fight”. Paralax Press, Berkeley, California.

r_image137.jpg

A weboldalon cookie-kat használunk a jobb működés érdekében