Így vagy csodálatos, amilyen vagy. Ne próbálj hát másnak látszani. Az, amit keresel, már benned van. Nem a külvilágban kell felkutatnod. Itt van minden: a jelen pillanatban.
Így vagy csodálatos, amilyen vagy. Ne próbálj hát másnak látszani. Az, amit keresel, már benned van. Nem a külvilágban kell felkutatnod. Itt van minden: a jelen pillanatban.
A Szelíd Mosoly Buddhista Szangha Jan Boswijk, holland pszichológus, pszichoterapeuta, buddhista tanító köré szerveződött gyakorlók közössége. A szangha tagjai Thich Nhat Hanh tanításai, hagyománya szerint közösen gyakorolnak, vesznek részt elvonulásokon, meditálnak. A szangha történetéről, életéről a weblap szangha menüpontjában olvashat.
Az elvonulást Jan Boswijk és Hilly Bol buddhista tanítók vezetik, akik Hollandiában élnek, és már 2005 óta van kapcsolatuk a magyar szanghával, és vezetnek Magyarországon elvonulásokat.
Az elvonulás helyszíne a Három Kincs Völgye. Csöndes, vezetett, sétáló meditációk váltogatják egymást az elvonulás öt napja során. Délelőttönként többnyire dharma-tanítások lesznek, és lehetőség nyílik majd kérdéseink felvetésére is. Kisebb csoportokban a hallott, és átélt élmények megosztása is a program része. Napi háromszori vegetáriánus étkezés, nyugodt, csöndes, szép környezet segítik gyakorlásunkat, elmélyülésünket.
Ebben az évben is olyan elvonulást tartunk, amelyen gyerekek is részt vesznek. Tanítóinkkal egyetértésben olyan programot szervezünk a Három Kincs Völgyébe, ahova várjuk azokat az elvonulni vágyókat is, akik szeretnék magukkal hozni a gyerekeiket, vagy a családi, baráti környezetükből gyerekeket 6 éves kortól.
Az elvonulásról, és a költségekről itt olvashat részleteket.Az elvonulást Jan Boswijk és Hilly Bol buddhista tanítók vezetik, akik Hollandiában élnek, és már 2005 óta van kapcsolatuk a magyar szanghával, és vezetnek Magyarországon elvonulásokat.
Az elvonulás helyszíne a Három Kincs Völgye. Csöndes, vezetett, sétáló meditációk váltogatják egymást az elvonulás öt napja során. Délelőttönként többnyire dharma-tanítások lesznek, és lehetőség nyílik majd kérdéseink felvetésére is. Kisebb csoportokban a hallott, és átélt élmények megosztása is a program része. Napi háromszori vegetáriánus étkezés, nyugodt, csöndes, szép környezet segítik gyakorlásunkat, elmélyülésünket.
Ebben az évben is olyan elvonulást tartunk, amelyen gyerekek is részt vesznek. Tanítóinkkal egyetértésben olyan programot szervezünk a Három Kincs Völgyébe, ahova várjuk azokat az elvonulni vágyókat is, akik szeretnék magukkal hozni a gyerekeiket, vagy a családi, baráti környezetükből gyerekeket 6 éves kortól.
Az elvonulásról, és a költségekről itt olvashat részleteket.Az elmúlt években Thich Nhat Hanh műveiből több idézetet gyűjtöttünk össze. Ezt a gyűjteményt itt weboldalon a Tanítások/Idézetek menüpontban megtekintheti.
Mindent a tudatunk teremt. Amíg nézed, te magad vagy a szikrázó hegycsúcs, tudatosságod nélkül nem létezhetne. Be is hunyhatod a szemed, de ameddig rágondolsz, addig ott a hegy. Meditációban ülve, "zárt ablakok mögött", az egész világmindenség jelenlétét érzékeled. Miért? Mert tudatos vagy. Ha lehunyod a szemed, csak azért teszed, hogy jobban láss. Nem a "külső" képek és hangok az ellenségeid, hanem a saját feledékenységed, az éber tudatosság hiánya.
Thich Nhat Hanh: Szívem, a Nap (http://ursuslibris.hu/szivem-a-nap/)
„A bortól esze
bomlik, a hatalomtól
a lelke részeg.”
Jánky Béla
(Kép: Gustave Doré)
Az elmúlt években Thich Nhat Hanh műveiből több idézetet gyűjtöttünk össze. Ezt a gyűjteményt itt weboldalon a Tanítások/Idézetek menüpontban megtekintheti.
Rengeteget járunk, bár az általában jobban hasonlít a futáshoz. Amikor így sietünk, a szorongás és a bánat nyomát hagyjuk a földön. Úgy kell járnunk, hogy béke és nyugalom kísérje a lépteinket. Mindegyikünk meg tudja ezt tenni, ha valóban akarjuk. Bármelyik gyermek képes rá. Ha egy lépést sikerül így megtennünk, kettőt, hármat, négyet, ötöt is sikerülni fog. Ha akár csak egyet is lépünk békében és boldogságban, az egész emberiség békéjét és boldogságát szolgáljuk vele. A sétáló meditáció nagyszerű gyakorlat.
Thich Nhat Hanh: A béke légy te magad (http://ursuslibris.hu/a-beke-legy-te-magad/)
Aggastyán csoszog
friss hóban, vulkánléptű.
Szeretek élni.
Babics Imre (1961-)
(Kép: Karim Bouchetata/Geoff Robinson)
