Így vagy csodálatos, amilyen vagy. Ne próbálj hát másnak látszani. Az, amit keresel, már benned van. Nem a külvilágban kell felkutatnod. Itt van minden: a jelen pillanatban.
Így vagy csodálatos, amilyen vagy. Ne próbálj hát másnak látszani. Az, amit keresel, már benned van. Nem a külvilágban kell felkutatnod. Itt van minden: a jelen pillanatban.
A Szelíd Mosoly Buddhista Szangha Jan Boswijk, holland pszichológus, pszichoterapeuta, buddhista tanító köré szerveződött gyakorlók közössége. A szangha tagjai Thich Nhat Hanh tanításai, hagyománya szerint közösen gyakorolnak, vesznek részt elvonulásokon, meditálnak. A szangha történetéről, életéről a weblap szangha menüpontjában olvashat.
Az elvonulást Jan Boswijk és Hilly Bol buddhista tanítók vezetik, akik Hollandiában élnek, és már 2005 óta van kapcsolatuk a magyar szanghával, és vezetnek Magyarországon elvonulásokat.
Az elvonulás helyszíne a Három Kincs Völgye. Csöndes, vezetett, sétáló meditációk váltogatják egymást az elvonulás öt napja során. Délelőttönként többnyire dharma-tanítások lesznek, és lehetőség nyílik majd kérdéseink felvetésére is. Kisebb csoportokban a hallott, és átélt élmények megosztása is a program része. Napi háromszori vegetáriánus étkezés, kényelmes szállás, nyugodt, csöndes, szép környezet segítik gyakorlásunkat, elmélyülésünket.
Ebben az évben kicsit rendhagyó elvonulást szervezünk. Plum Village-ben már hagyománya van az olyan elvonulásoknak, amelyeken gyerekek is részt vesznek. Tanítóinkkal egyetértésben idén olyan programot szervezünk a Három Kincs Völgyébe, ahova várjuk azokat az elvonulni vágyókat is, akik szeretnék magukkal hozni a gyerekeiket, vagy a családi, baráti környezetükből gyerekeket 6 éves kortól.
Az elvonulásról, és a költségekről itt olvashat részleteket.Az elvonulást Jan Boswijk és Hilly Bol buddhista tanítók vezetik, akik Hollandiában élnek, és már 2005 óta van kapcsolatuk a magyar szanghával, és vezetnek Magyarországon elvonulásokat.
Az elvonulás helyszíne a Három Kincs Völgye. Csöndes, vezetett, sétáló meditációk váltogatják egymást az elvonulás öt napja során. Délelőttönként többnyire dharma-tanítások lesznek, és lehetőség nyílik majd kérdéseink felvetésére is. Kisebb csoportokban a hallott, és átélt élmények megosztása is a program része. Napi háromszori vegetáriánus étkezés, kényelmes szállás, nyugodt, csöndes, szép környezet segítik gyakorlásunkat, elmélyülésünket.
Ebben az évben kicsit rendhagyó elvonulást szervezünk. Plum Village-ben már hagyománya van az olyan elvonulásoknak, amelyeken gyerekek is részt vesznek. Tanítóinkkal egyetértésben idén olyan programot szervezünk a Három Kincs Völgyébe, ahova várjuk azokat az elvonulni vágyókat is, akik szeretnék magukkal hozni a gyerekeiket, vagy a családi, baráti környezetükből gyerekeket 6 éves kortól.
Az elvonulásról, és a költségekről itt olvashat részleteket.Az elmúlt években Thich Nhat Hanh műveiből több idézetet gyűjtöttünk össze. Ezt a gyűjteményt itt weboldalon a Tanítások/Idézetek menüpontban megtekintheti.
A Földet nem lehet az anyag és a szellem fogalmaival leírni; mindkét kategóriát meghaladja. Nem személytelen, ott vannak benne az észlelések és az érzések.
A puszta anyag hogyan is lehetne képes azokra a csodálatos dolgokra, amelyeket a Föld tesz? Nem emberi, mégis életet adott az embereknek, köztük mély együttérzéssel és megértéssel teli, kivételes személyiségeknek is. A Föld minden buddha, bódhiszattva, szent és próféta anyja.
A Föld olyan bódhiszattva, akiben kívül-belül menedéket vehetünk. Nem kell meghalnunk, hogy visszatérjünk hozzá, már most is benne vagyunk a Földben. Séta és ülés közben együtt lélegezhetünk vele, engedhetjük, hogy ott legyen körülöttünk és bennünk. Képes önmagát és bennünket is meggyógyítani, bízhatunk ebben az erőben. Ennek megpillantása nem vak hit, a megfigyelésből és a tapasztalatból ered; nem mások unszolására hiszünk benne. Valahányszor szenvedünk, valahányszor elveszettséget vagy elidegenedettséget élünk át, kapcsolatba léphetünk a Földdel, hogy meggyógyítsuk önmagunkat. Amikor önmagunkban kapcsolatba lépünk vele, kezdetét veszi a gyógyulás.
Nem kell elutaznunk, hogy rátaláljunk a bódhiszattvákra. Ehhez nem kell repülőre szállnunk, vagy ellátogatnunk Kínába a bódhiszattvák négy szent hegyéhez.
Lin-csi zen mester szerint bárhol kapcsolatba léphetünk velük, ha időt szánunk az ülésre; itt vannak a jelen pillanatban, a saját szívünkben és elménkben. Miért keresnénk őket a külvilágban?
Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)
kék és zöld fakul –
didergő katángokra
borul a magány
Schmidt Lívia
Az elmúlt években Thich Nhat Hanh műveiből több idézetet gyűjtöttünk össze. Ezt a gyűjteményt itt weboldalon a Tanítások/Idézetek menüpontban megtekintheti.
Ha dühösek vagyunk valakire, az azért van, mert nem tudjuk meglátni benne azt a sok mindent, ami nem ő. Nem látjuk, hogy az illető a neki továbbadott szokásenergiától vezérelve cselekszik. A helyzet mélyére tekintve könnyebben el tudjuk fogadni ezt az embert. Ez önmagunkra is igaz. Amikor meglátjuk önmagunkban azokat a dolgokat, amelyek másoktól, például a szüleinktől és az őseinktől, vagy éppenséggel a környezetünkből származnak, rájövünk, hogy a magunkkal és másokkal gyakorolt szigorunk zöme más gyökerekből, más forrásokból táplálkozik. Ekkor megértjük: „Ó, most éppen a nagyapám ítélkezik a barátom felett.” Minden szándékosan és ítéletmentesen véghezvitt interakció fokozza a nem csak tőlünk származó gondolataink, beszédünk és tetteink feletti tudatosságunkat. Az őseink mindennap folytatódnak bennünk. Ezt megértve megtalálhatjuk a módját annak, hogy visszafordítsuk a másokkal átélt nehézségeinket, és megbékéljünk.
Thich Nhat Hanh: Megbékélés – A belső gyermek meggyógyítása (Ursus Libris, 2018. Fordította: Máriás Petra.)
Ó, csodálatos!
Magányos fenyő a sziget
meredek ormán!
Maszaoka Siki (1867-1902)
(ford.: Greguss Sándor)
