Idézetek

Többségében Thich Nhat Hanh magyarul megjelent köteteiből vett idézetek olvashatók itt. 

A kiút befelé vezet

A kiút befelé vezet. Vissza kell térnünk önmagunkhoz, szembe kell néznünk a legmélyebb félelmeinkkel, és el kell fogadnunk a civilizációnk múlandóságát. A gyakorlás lényege, hogy most rögtön foglalkozunk a saját félelmünkkel és gyászunkkal; a belátásunk és felébredésünk pedig elvezet bennünket az együttműködéshez és a békéhez. Akkor van esélyünk, ha megbékélünk a valósággal.

Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)

A nagyhatalmak továbbra is sok pénzt fektetnek...

A nagyhatalmak továbbra is sok pénzt fektetnek a fegyvergyártásba, ahelyett, hogy az új energiaforrásokra összpontosítanának. Miért is van szükségük az országoknak fegyverekre? Mert félnek, mindkét fél retteg. Át kell alakítaniuk tehát az egyéni és a kollektív félelmüket. Ez a probléma nagyon emberi, éppen ezért van szükségünk hozzá spirituális megközelítésre. Ha sikerül megteremtenünk a nyugalom, az elfogadás, a szeretetteli kedvesség és a félelemmentesség energiáját, a helyzethez is félelem nélkül és az összefogást pártolva közelíthetünk.

Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)

Az öt elmélkedés

Nem szabad elmenekülnünk a félelem elől, inkább időt kell adnunk a felismerésére, az elfogadására és a gyökereinek felfedezésére. A buddhizmusban alkalmazott egyik meditáció, az "öt elmélkedés" célja, hogy segítsen szembenéznünk a félelmeinkkel és átalakítanunk őket. Az éber figyelemmel végzett mély és lassú be- és kilégzés stabilitást teremt bennünk, miközben elmélkedünk:

1. Természetemnél fogva megöregszem. Nem menekülhetek meg az öregkortól.
2. Természetemnél fogva megbetegszem. Nem menekülhetek meg a betegségtől.
3. Természetemnél fogva meghalok. Nem menekülhetek meg a haláltól.
4. Minden számomra kedves dolog és mindenki, akit szeretek, természeténél fogva változik. Lehetetlen megmenekülni az elválástól.
5. A testem, a beszédem és az elmém cselekedeteinek következményei az örökségem. A tetteim által folytatódom.

Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)

Tudvalevő, hogy a Homo sapiens....

Tudvalevő, hogy a Homo sapiens nem régen jelent meg a Földön. Alighogy felbukkantunk, és máris főnökösködünk. Kivételesnek képzeljük magunkat. Azt gondoljuk, hogy mindenek felett állunk, mintha nekünk teremtettek volna minden más fajt. Ezzel a hozzáállással pedig mérhetetlen kárt okozunk a Földnek.

Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)