Idézetek

Többségében Thich Nhat Hanh magyarul megjelent köteteiből vett idézetek olvashatók itt. 

Ananda szerzetes egyszer megkérdezte....

Ananda szerzetes egyszer megkérdezte Buddhától: „Igaz, hogy a megfelelő gyakorlótársak felérnek a spirituális ösvényen megtett út felével?” Tudjuk, hogy a meditáció és a helyes cselekvés fontos, de vajon mennyire fontos, hogy jó barátaink, gyakorlótársaink legyenek? Ez mennyit nyom a latba? Ötven százalékot? Buddha így felelt: „Nem, Ananda. A megfelelő gyakorlótársak nem pusztán megkönnyítik a haladást, hanem ők teszik lehetővé, hogy megtegyük az utat.” Thay megfogalmazásában „nincsen fontosabb a testvériségnél.” Talán a mi nemzedékünk pedig így mondaná: „Nincsen fontosabb a szeretetnél, a barátságnál és a szolidaritásnál.”

(Mély Odaadás nővér, a kötet szerkesztője és a kommentárok szerzője)

Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)

Az ülő meditáció gyakorlása olyan...

Az ülő meditáció gyakorlása olyan, mintha a tavaszi szellőben egy réten ülnénk. Plum Village-ben azért ülünk, hogy valóban jelen legyünk. Azért ülünk, hogy megérintsük a világegyetem és az élet összes csodáját a jelen pillanatban. Nincsen más célunk. Csak ülünk, semmi mást nem kell tennünk. Még csak a megvilágosodást sem kell elérnünk. Azért ülünk, hogy boldogok legyünk, békét és örömet találjunk. Az ülés nem kemény munka. A soto zen hagyomány említi „az ülés kedvéért végzett ülést” vagy a „csak ülést”. Nem azért ülünk, hogy valamit tegyünk. Nincs más dolgunk, csak ülni.

Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)

Tanuljuk meg a táplálás és gyógyítás művészetét!

"A bátorság és a könyörtelen őszinteség segít tisztán látnunk a fogyasztásunk ránk és a bolygóra gyakorolt hatását. Vajon fenntartható a gazdasági növekedés üteme? Mennyire tudjuk irányítani a figyelmünket? Valójában mennyibe kerül egy olcsó póló, egy üveg likőr vagy egy kiló marhahús? Az igazság fájhat, de fel is ébreszthet bennünket. A belátás segít átalakítanunk a szokásainkat, hogy új utakat leljünk a törekvésünk fenntartására, és egészségesen tápláljuk a testünket és az elménket.

Szükségünk van a harcos elszántságára és erejére, hogy átvágja a béklyókat, és megszabadítson bennünket, ugyanakkor kell hozzá a meditáló türelme és kedvessége, valamint a művész nyitottsága, elfogadása és kreativitása is. Ahogy Thay fogalmaz: „Ne csináljunk magunkból csatamezőt!” A világnak nincs szüksége több fanatikusra. Ha nehéz megváltoztatnunk egy szokást, azt valószínűleg sok nemzedék hagyta ránk, vagy ragaszkodik hozzá a társadalom, a kultúra és a környezetünk. Sok mindent megtudhatunk önmagunkról és az őseinkről, miközben a változáson dolgozunk, és a döntéseinket összehangoljuk azokkal az értékekkel, amelyekben hiszünk."

(Mély Odaadás nővér, a kötet szerkesztője és a kommentárok szerzője)

Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)

A buddhizmusban azt valljuk...

"A buddhizmusban azt valljuk, hogy a tanítások gyakorlati alkalmazása ugyanazt a készséget igényli, mint egy kígyó megfogása: ha rossz helyen akarjuk megragadni, megfordul, és megmar bennünket. Ugyanez igaz az eddig kifejtett lényegi tanításokra: a kétfajta igazságról, valamint az egyén és a civilizáció mulandóságán való szemlélődésről szóló gondolatokra. Ha pedig a saját életünk és a civilizációnk végességén való szemlélődésünk bénító kétségbeesést és zsibbadtságot vált ki bennünk, akkor tévesen alkalmazzuk a szemlélődést. Sokkoló lehet magunk elé képzelnünk, ellenállást érezhetünk, könnyeket, dühöt és frusztrációt hozhat az, hogy a szívünkbe engedjük a halál gondolatát.

Ám végsősoron az a célunk, hogy a gátakat áttörve a valóság, a lehetőségek és – ahogy Thay mondja – a béke új horizontját érjük el.

Sokat ad az öt elmélkedés elrecitálása minden este lefekvés előtt. Felidézhetjük a szavakat magunkban, miközben néhányszor mélyen be- és kilélegzünk, és gyakorolhatjuk, hogy lassan minden sort megemésszünk. Nem könnyű lenyelni ezeket: megbetegszem, megöregszem, meghalok, elvesztem a szeretteimet. Vajon úgy éltem ma, hogy őszintén megbecsültem mindent és mindenkit, akit szeretek? Holnap hogyan szeretnék élni? Mi a legfontosabb nekem?"

(Mély Odaadás nővér, a kötet szerkesztője és a kommentárok szerzője)

Thich Nhat Hanh: A zen és a bolygó megmentésének művészete (Ursus Libris, 2022. Fordította: Máriás Petra.)