A megértésből megszületik a szeretet

A megértésből megszületik a szeretet.

A figyelmes és együttérző hallgatást gyakorolva kezdjük teljesebben megérteni a másikat, és ez táplálja a szeretetet. A szeretet alapja a megértés, ez pedig elsősorban a szenvedés megértését jelenti. Mindannyian éhezünk a megértésre. Ha igazán szeretni akarunk valakit, és arra törekszünk, hogy boldoggá tegyük őt, meg kell értenünk a szenvedését. A megértés által a szeretetünk elmélyül, és valódi szeretetté válik. A megértés és a szeretet megteremtésének elengedhetetlen összetevője a szenvedés meghallgatása.

Szerintem a boldogság a megértés és szeretet képességét jelenti, mivel megértés és szeretet nélkül nem lehetünk boldogok.

Thich Nhat Hanh: A párbeszéd művészete – Út a megbékéléshez (Ursus Libris, 2020. Fordította: Máriás Petra.)