Idézetek

A bódhiszattvák csodálatos lények akik egész életüket az együttérzés gondozásának és mások szenvedéstől való megszabadításának szentelik. Akkor lehet egy bódhiszattva dühös? Hát persze. Bárki aki tisztában van azzal, hogy mi zajlik benne és mások fölébresztésére törekszik maga is bódhiszattva. Mindannyian bódhiszattvák vagyunk, akik tesszük a legjobbat, amire képesek vagyunk. Közben lehetünk dühösek és elkeseredettek. Úgy tartják, hogy amikor egy bódhiszattva dühös lesz egy másik bódhiszattvára, akkor számtalan akadály támad a világmindenségben. Amikor düh és harag támad bennünk ez a világ minden zugába eljut. Amikor béke és öröm kél bennünk, akkor a béke és öröm árad szét szerte a világban.

Thich Nhat Hanh (2017). „How to fight”. Paralax Press, Berkeley, California.

Többnyire amikor dühösek vagyunk valakire jobban érdekel bennünket az érintettekkel folytatott harc, mint a saját érzéseinkkel való törődés. Akárcsak az, akinek ég a háza és a gyújtogató után rohan, ahelyett, hogy a lángok eloltásával törődne. Ha nem megyünk haza, hogy a saját haragunkkal törődjünk, akkor a házunk porig ég. De ha egy pillanatnyi szünetet tartunk, esélyt nyerünk a dühünk felismerésére, átölelhetjük és a mélyére tekintve megláthatjuk annak gyökerét. Ha képesek vagyunk a saját haragunkkal vagy rettegésünkkel törődni, ahelyett, hogy a másikra összpontosítanánk, akkor azonnal megkönnyebbülünk. Ha tudunk szünetet tartani, meglátjuk, hogy haragunk és félelmünk talán hamis felfogásunkból született, avagy gyökerei a bennünk rejtőzködő düh és rettegés hatalmas magjából szöknek szárba. Mikor ezt belátjuk megszabadulunk a haragtól és a félelemtől. Gyakorold az átölelést és a dolgok mélyére tekintést, hogy a harag valódi gyökerét lásd. Mikor megszületik a belátás, akkor szabad leszel.

Thich Nhat Hanh (2017). „How to fight”. Paralax Press, Berkeley, California.