A Buddha mondta: „Semmi sem létezhet táplálék nélkül”—még a szeretet sem. Táplálás nélkül a szereteted is elpusztul. Megtanulhatod annak módját, hogy miként tápláld a szereteted minden nap, így aztán az tovább növekedhet. Miféle étellel etetheted a szeretetedet? Amikor szeretetteli gondolatokat, beszédet és cselekedetet „termelsz”, akkor a szereteted táplálod, s előmozdítod annak megerősödését. A szenvedésnek is táplálékra van szüksége a túléléshez. Ha folyamatosan szenvedsz, ennek oka az, hogy naponta táplálod. A gondolatok, párbeszédek, filmek, könyvek, folyóiratok és a világháló mind olyan érzéki táplálék, amelyet naponta fogyasztunk. Ha nem választjuk meg körültekintően azt, amit fogyasztunk, akkor ezek a dolgok a haragot, a félelmet, az erőszakot és a megkülönböztetést öntözik bennünk. Ha abbahagyod a benned élő szenvedés táplálását, akkor az elpusztul.
Thich Nhat Hanh (2017). „How to fight”. Paralax Press, Berkeley, California.
