Hogyan engedhetünk el valamit? Nem egykönnyen, ha nagyon akarjuk. Mielőtt valamit – egy meggyőződést, egy érzést, egy igényt – elengedhetnénk, először el kell ismernünk a létét. Talán pontos kép él bennünk arról, hogy mire lenne szükségünk a boldogsághoz. Ám ez a kép valójában útját állja a boldogságunknak. Mélyre kell tekintenünk ahhoz, hogy egy meggyőződés természetét felismerjük: milyen talajból fakad? Hová nyúlnak a gyökerei? Milyen élmények keltették életre bennünk? Sokszor azért félünk valamit elengedni, mert aztán nem lesz mibe kapaszkodnunk. Ez a meggyőződés sok szenvedés forrása lehet. Ám amíg semmi másban nem látjuk az igazi boldogság lehetőségét, addig nehéz megválnunk tőle.
Thich Nhat Hanh: Vegyen körül a szeretet (Bioenergetic Kft., 2008)
