Gyakorlatok

Szangha összejöveteleken, elvonulásokon, meditációkban végzett gyakorlatok.

Vezetett meditációs gyakorlatok

ELSŐ GYAKORLAT
A meditáció tápláló öröme

1. Belélegezvén elnyugtatom a testem....

Bővebben ...

A harang meghívása

Először felkészülök a meghívásra pl. az alábbi gátával: „A test, a beszéd és a tudat tökéletes egységében elküldöm a szívemet a harangszóval...

Bővebben ...

Jan Boswijk a Szív Szútráról

Jan Dharma beszéde Budapesten 2011. február 20-án a Szív Szútráról
Egy alkalommal Plum Village-ben sok ember gyűlt össze. A teremben félhomály volt és zsúfoltság. A tanítás a Szív Szútráról szólt. Valaki a hallgatóságból megkérdezte a szomszédját, akit nem ismert: Te érted a Szív Szútrát? A megkérdezett így válaszolt: Nem, nem értem. Ő is megkérdezte a szomszédját: Te érted a Szív Szútrát? A válasz az volt, hogy nem, nem értem. A férfi, akitől a válasz érkezett, Thich Nhat Hanh volt....

Bővebben ...