Varsóban is van egy szangha, amely Thich Nhat Hanh mesterünk ösvényén jár. Tizenvalahányan vannak, hetente egyszer találkoznak élőben, azonban minden nap részesülnek abban az örömben, hogy együtt lélegezhetnek a skype-os meditáció során.

Tavaly januárban kaptam Janek e-mail címét Miklóstól. Azonnal írtam neki, megbeszéltünk egy skype találkát, és azóta rendszeresen tartjuk egymással a kapcsolatot.

Amikor szeptemberben szülő városomban, Varsóban jártam, Janek meghívott egy szangha találkozóra. Akkor egy átalakított bérelt pincehelységben tartották a közös meditációkat, ahol érezhető volt a nem éppen kedvelt társbérlőknek a rejtett jelenléte. Azóta átköltöztek egy jobb helyre, ahol minden pénteken 18.30-tól együtt gyakorolnak. Csendes- és sétálómeditációt, dharma megosztást tartanak, közösen énekelnek. A találkozó végén teáznak, aztán beszélgetnek amíg jól esik, akár este tízig is. Évente több alkalommal vasárnap úgy nevezett "éberségi napot" tartanak, amikor egész nap együtt vannak, közösen főznek, esznek, stb.

Idén február közepe óta tartanak „skype meditációt”, amihez én is örömmel csatlakoztam. Minden reggel találkozunk a virtuális térben, és 20 percen át csendes meditációt tartunk. Egyelőre csak heten vesszük igénybe ezt a lehetőséget (volt olyan is, hogy ketten voltunk), de bárki csatlakozhat hozzánk.

Pontosan 1/2 8-kor Janek felhívja a csoport tagjait, akik konferencia kapcsolatba lépnek egymással. Mindig vidáman köszöntjük egymást, ők érdeklődnek a budapesti és białystoki (200 km Varsótól is lakik egy meditáló) időjárás iránt, én megkérdezem, hogy hány cm hó esett épp az nap Varsóban. Ők elmesélik, hogy milyen dermedt hideg volt múlt pénteken a zendóban, és hogy mi mindent kellett felvenniük magukra, hogy meg ne fagyjanak a nyolc fokos teremben. Aztán kikapcsoljuk a mikrofonokat, és az egyik társunk háromszor meghívja a gyönyörűen vibráló csengőt. Húsz perc múlva egy csengővel jelzi, hogy vége a meditációnak. Mostanában azzal kísérletezünk, hogy már nem beszélünk az ülés után, hogy minél tovább megtartsuk azt, amit sikerült közösen létrehoznunk.

A skype-os meditációnak azon kívül, hogy nyilvánvaló örömöt okoz a részvevőinek, van egy hátulütője is. Aki elkésik, kimarad a konferenciából, és csak elképzelt kapcsolatot tud létrehozni a többiekkel. Velem is egyszer előfordult. Nem baj! Legalább megtapasztalhattam, hogy milyen fantasztikus ajándék nekem, ha a velem együtt meditáló barátaimmal kezdhetem a napot, és mennyire más, ha ez kimarad.

Ania

(lengyel fordítás/tłumaczenie)

Oldalainkat 57 vendég és 0 tag böngészi

r_image019.jpg